健康咨询描述: 9月5日打球的时候脚踝严重扭伤,去了三次医院,也固定了一个月了,现在只能用前脚掌走路,脚往回勾的程度不高,踩地面有点疼,应该怎么训练呢
打篮球崴脚的这种情况下,那么是需要到医院做相关的检查并治疗的,如果没有骨折的情况下应该是不要紧的,那么是需要一个慢慢恢复的过程的,比如说可以到一些康复理疗科做一些专业的这种推拿,针灸烤电等相关的理疗,配合一些专业的这种功能性的锻炼,那么就是能够逐渐的恢复正常的。
如果是轻度的崴脚,一般来说应该也愈合的差不多了,那一个月还没好的话,要担心有没有韧带的损伤。目前你要进行训练的话,主要是主动被动的屈伸踝关节,也可以去正规医院进行康复训练,自己可以进行理疗,比如红外线烤电。必要时可以去做个核磁共振检查。
正规医院什么科室呢
如果你去做康复理疗的话,每个医院一般都是有一个康复理疗科的。
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