坐月子期间如何排除体内湿寒

保密 | 0个月 2022-10-10 02:01:45 1人回复来自

健康咨询描述：坐月子期间如何排除体内湿寒

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一般在月子做完后进行一次发汗疗法，可以排出期内寒气与湿气，可以利用汗蒸方法来解决，也可以通过饮食出去身上的湿气和寒气，平时可以晨起喝姜汤少吃生冷食物，做些力所能及的事，可以使身体很快得到回复，但不要用冷水洗手或洗衣，多运动可以使身体气血运行时期内寒气排出气味

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