上午经常瞌睡是怎么回事？

      如果您上腹经常瞌睡的情况，考虑你晚上睡觉的时候是否达到睡眠质量，有很多人是由于不能达到身体，睡眠可能由于精神状态比较差，容易犯困，这种情况下，再就是说你经常熬夜也可能会造成这种情况，成年的老年人，那如果有一些爱睡觉，是不是高脂血症需要检查的？
      

      上午如果经常性的瞌睡的话，考虑可能是由于夜间的睡眠质量不佳所导致的情况的建议，在晚上的时候应该适当的增强睡眠的时间，避免长时间的熬夜，另外在日常的话也应该嗯避免长时间的使用电子产品，注意适当的休息，注意增加饮食的营养，适当的使用一些高蛋白的食物。