怎样面对欺负可以不害怕

女 | 18岁 2022-10-11 01:22:44 1人回复来自

健康咨询描述：宿舍有人对我使用语音暴力和长达一个月的侮辱隐晦的压迫和谩骂，虽然我知道她们对我造成不了实质性的伤害但是总会害怕。听见她们的声音也会感觉焦躁和烦闷。我想知道怎样可以不害怕。曾经在初中和高中经受过校园暴力，被打过，被全班孤立过。

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2022-10-11 08:19:06 我要投诉

当前针对您所存在的这个问题，我们首先要从多方面的因素考虑，一个就不要有当前的一种畏惧心理，遇到问题及时的跟家长和学校，嗯积极的反映，将当前存在的问题得到有效反应后，再给予有效的解决和处理，其次就是保持一个积极向上的心态，必要时也可以通过心理卫生门诊对于有效的心理干预治疗。

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