健康咨询描述: 赤灵芝泡水喝,补肾益精吗?最近肾阳虚,医生说,多吃些补肾益精的东西
赤灵芝本身并没有直接的补肾的作用,吃灵芝主要的功效是健脾胃,补气血,主要是用于治疗脾胃虚弱,气血不足,这种的患者,比较适合应用的。而如果想,补肾精的话,建议您可以买点儿枸杞子和桑葚,来煮水代茶饮,可以起到补肝肾,益精血的作用,而且这两种放在一起,味道也是不错的
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