胸里面有个硬块,平时不痛,有可能是出现了结节,最好是拍片检查清楚,平时可以适当的按摩,要避免穿过于紧绷的衣服,可以穿宽松棉质透气的衣物,饮食上以清淡为主,多吃水果蔬菜,避免食用辣椒类的食物,避免食用海鲜类的食物,避免熬夜。
如果你胸里有一个硬块,平时不痛,有的时候捏起来会痛,这种情况考虑有的时候是一个增生或者是毛囊炎里面有一些硬块,就是说一些脂质的代谢不能够排泄出来,造成这个里面有一些疼痛,那你先观察看看,应该并不是特别严重的话,就应该没有太大问题。
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