健康咨询描述: 备孕期间男生需要吃叶酸吗?还是只有女生吃完男生是快递员容易感冒咳嗽怎么改变体重?
备孕前三个月女性服用叶酸片就可以,男生不需要服用叶酸片,备孕前三个月男女都要戒烟,戒酒,注意增加身体的免疫力,饮食方面注意吃些营养均衡的饮食,男生如果身体差就适当的补充营养,可以多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物。
孕前建议夫妇双方做全面的孕前检查,评估身体没有异常再积极备孕。孕前三个月和孕早期三个月,女性服用叶酸预防神经管畸形,并能预防其他一些先天异常的发生,男性可以多吃富含锌,硒的食物及药物。服用叶酸也是可以的,能够对精子的活力有好楚。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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