浑身酸痛，没有感冒发烧

      浑身酸痛，如果不是感冒引起的，有可能是劳累，生活不规律导致的，注意自身调节，按时休息，避免熬夜劳累，还要注意健康饮食。多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C，提高机体免疫力。注意补充优质蛋白，像鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼肉等。不要吃辛辣油腻和过甜的食物。
      

      这个浑身酸痛的原因很多，并不是说什么什么交节气，这个有可能还是上了岁数之后的话，你的这个雌性激素分泌减少导致的骨质疏松，有可能会使钙质的流失，可能就会引起全身的疼痛，这个情况的话，我建议你可以补充点钙质，然后多吃鱼肉牛肉等高蛋白的食物，适当锻炼身体，提高免疫力，现在天气比较冷，一定要多穿衣服。