有精神分裂，最近睡不好怎么办

      根据你提供的信息，如果有精神分裂症的病人经常会出现失眠现象，建议你根据医生提供的治疗方案，服用抗精神病药物进行治疗，比如奥氮平进行治疗，如果睡不着觉可以服用助睡眠药物，平时一定要注意放松自己的心情，保持好的心情很重要，多出去游玩多结交一些朋友，多沟通多交流。

      你有精神分裂症，最近睡不好，觉像这种那就一定要去精神卫生中心就医，让精神科的医生在面诊一下，可以根据你的具体症状配合一些助眠的药，你面对很多压力这是可以理解的，但是要学会面对问题解决，问题压力再大，你焦虑这些是解决不了问题，只有一点点的去解决问题。你目前这种情况主要是现实生活当中的压力等导致的，你有一些焦虑，你吃阿普唑仑是可以的，甜梦胶囊也是可以，但是我个人认为最好还是按照医生的医嘱来吃药，自己要养成良好的休息睡眠规律，白天多做些户外活动。