强迫症怕脏，但是很崩溃
健康咨询描述： 我最近出差，必须住酒店，同事两人间一起的但是她我个人感觉不爱干净因为有时候她回来脱鞋子也是我没怎么看到她脱了鞋子洗手也可能是用清水洗了我现在很害怕她用过的花洒，有时候她还脚对着我床，说了她也不改，直接坐在地上还在被子边缘蹭来蹭去，
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像有强迫症这些症状的时候往往是特别难受的，他是由于心理问题所出现的这些症状出现强迫症是没有办法意识改过来的，当出现有强迫症这种状况的时候，也建议在平常的时候可以根据目前的实际情况去进行调理，表示当前的身体状况正在有序的恢复和改善吧。
我想问下医生我的思维和想法真的不正常吗
你建议还是不要想太多。
还有就是比如像丝袜我穿的时候不是经过脚部有味道吗然后我穿连体裙，的时候就会感觉把我裙子弄脏了在外面也不敢上厕所总担心上厕所弄脏手传递脏到各个地方，还有比如同事带口罩打喷嚏我我借给她数据线就会担心他打喷嚏到我的数据线上我也不太喜欢别人摸我头衣服啥的
这种没啥事吧有强迫症。
对于你的这个情况，他这样做虽然是属于不卫生，但是你可能也确实是存在着一种强迫症的心理，所以会很嫌弃这种行为并且会产生不良的心理的状态，那么对于这个情况你也可以和他去好好的沟通，交流自己也要尽可能的学会放松心情缓解压力，避免经常去刻意的在于这些个方面影响到你的正常的生活。
如果是出现了强迫症，那么你的这个症状比较严重的情况下，可以去医院在心理医生指导下进行心理疏导，也可以考虑服用一些个药物去改善你的这个情况，日常生活中也要注意自己的饮食，避免吃油腻辛辣的食物，多和他人沟通交流，学会缓解压力，放松心情，多去户外活动。
以上是对“强迫症怕脏，但是很崩溃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我想知道我的情况不正常吗如果沟通无效我用了会不会得病，我自己知道我强迫症但是我看到就觉得恶心不舒服用着
尽可能的尝试着消除这种状态，也可以把自己的注意力分散一些，可以做一些其他的事情，不要把注意力集中在这些方面逐渐的去改，慢慢的改善。
我还有这种情况我不知道怎么办了而且平常一个人倒还能吃药控制，但是我现在抬头不见低头见，好烦的别的同事也不愿意和我换
那么你就是属于精神方面的影响，而引起的这个情况要下去，会严重影响到你的正常生活，所以应该上医院的精神科，在医生指导下可以考虑可以进一步的方式进行调理治疗。
疾病百科| 强迫症
温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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