健康咨询描述: 这两天肚子一直很鼓,便秘很严重,从九月份基本没吃晚饭,前天运动很剧烈,跳完绳第二天就发现肚子很鼓
如果这段时间便秘比较严重,现在出现肚子鼓起来的情况,就应该考虑是肚子有胀气的症状,注意多喝一些温开水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,要保持大便通畅,如果便秘比较严重,就需要服用缓泻的药物调理便秘的情况。建议服用芦荟胶囊。
今年18岁,这几天感觉肚子很鼓,便秘很严重,那应该是肠胃不好,建议多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃粗纤维的食物,也可以喝点白萝卜汤,可以排气促进胃肠蠕动。一定不要吃辛辣刺激的东西,避免导致腹胀或者便秘更严重。如果有别的问题可以继续咨询。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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