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睡觉烦躁如何调理？

保密 | 0个月 2022-10-13 14:11:22 1人回复来自

健康咨询描述：睡觉烦躁如何调理？

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-15 22:09:30 我要投诉

睡眠存在有烦躁的话，这种有可能是神经性的因素，也有可能是由于肝火旺盛等因素所造成的，建议可以到线下医院中医科或者是神经内科来进行进一步就诊，另外在平时应尽量保持好一个安静的睡眠环境，避免过度嘈杂。平时要减少心理波动较大的情况。

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