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经常便秘，可以吃wonderlab益生菌调节吗

女 | 25岁 2022-10-15 17:17:36 2人回复来自

健康咨询描述：经常便秘，可以吃wonderlab益生菌调节吗

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2022-10-15 17:24:36 我要投诉

经常便秘可以服用益生菌调节肠道菌群，另外饮食生活也要调理。多吃高蛋白食物及新鲜的蔬菜水果，多吃富含纤维素的食物，不吃辛辣刺激油腻生冷食物。可以根据辨证服用中药调理。平时要作息规律，避免熬夜，保持心情舒畅。

郭亮济南市中西医结合医院主治医师擅长: 阴道炎，月经不调，子宫内膜炎，绝经等帮助网友：39259

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2022-10-15 17:24:38 我要投诉

经常便秘可以吃益生菌调节有一定的调理作用。但是引起便秘的原因不同，个人体质不同，并不能够保证吃益生菌就能够调理好。益生菌主要适用于肠道菌群紊乱引起的便秘。能够预防有害菌入侵，补充有效菌群分解糖产生的有机酸。促进肠道正常蠕动，改善肠道微生态。从而缓解腹胀以及便秘。

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