血压略高，没有其他的不适

      指导意见：
      如果患者血压轻微偏高，但是没有心、脑、肾、糖尿病等疾病，通常可以通过非药物治疗进行调整。患者要保证低盐饮食，不食用腌制食品，每天适当摄入高钾食物和利尿的食物，比如香蕉，橙子、冬瓜，苦瓜等，对降压会有一定的帮助。目前你的血压收缩压在临界值，舒张压偏高，但一次血压偏高不能诊断高血压，需要连续多日监测血压，发现多日均有血压偏高才能诊断。
      

      指导意见：
      血压高压高最常见的原因是动脉硬化,这种情况比较容易发生在中老年人的身上.如果有不良的饮食习惯,比如经常吃含盐量高的食物,那么就容易出现血压高压高的现象.除此以外,这种情况也有可能是身体过度肥胖造成的.人的血压分为舒张压和收缩压,收缩压实际上就是平时所说的高压,舒张压就是低压.有些人的低压是正常或者是偏低