左脚踝创伤性骨折，下地走路
男 | 34岁 2022-10-16 20:07:11
2人回复
来自苏州市
健康咨询描述： 左脚踝创伤性骨折，进行了钢板固定术3月，复查已经愈合并锻炼下地走路中，请问平时如何锻炼走路？对于穿鞋有什么要求？高邦劳保鞋(有点重)可以穿吗？
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医生回复区
2022-10-17 08:22:50 我要投诉
这种情况是可以穿高帮的劳保鞋的，这种情况如果骨折已经完全恢复，穿正常的鞋子也是可以的，需要进行关节的屈伸功能锻炼，需要正常走路下地锻炼，可以考虑先正常走路，不要过多的运动和跑步，以免造成疼痛不适的情况或者肿胀的情况，随着正常的生活逐渐就完全恢复了
2022-10-17 08:26
ask922937963p
追问
医生我现在复查已经愈合了，但是最近走路还是脚肿。这个会什么好呢？
2022-10-17 08:27医生回答：
如果骨折已经完全愈合，走路后还是脚肿的情况是比较常见的，这种情况是尽量在正常生活范围内减少走路，逐渐可以恢复，如果想要消肿，可以抬高30度休息
2022-10-17 08:22:16 我要投诉
左踝骨折原则上应该早期就进行功能锻炼，如果你现在锻炼的话已经有点迟了，但是现在的话你三个月你可以走路了，现在走路的话主要是脚掌朝下，脚后跟尽量不要着地，鞋子的话肯定是穿的宽松一点，高帮劳保鞋尽量不要穿。
2022-10-17 08:26
ask922937963p
追问
医生我现在复查已经愈合了，但是最近走路还是脚肿。这个会什么好呢？
2022-10-17 08:29医生回答：
这种情况应该有正常的，等以后恢复正常生活走路了，应该慢慢会消退的。
2022-10-17 08:40
ask922937963p
追问
医生我在家怎么进行锻炼呢？因为目前在家锻炼一个月了还是脚肿，酸，膝盖疼。走路一瘸一瘸的
2022-10-17 08:44医生回答：
你现在能走路了就不需要再特别锻炼了，要锻炼的话主要是做做踝关节的屈伸运动。
2022-10-17 08:51
ask922937963p
追问
只是我走路不能正常的走，而且脚还会肿。脚的活动也受点限制。
2022-10-17 08:52医生回答：
恢复可能没有这么快的
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温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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