骨科，左脚骨踝创伤性骨折
健康咨询描述： 骨科，左脚骨踝创伤性骨折 目前手术已经一个月，脚踝处打了钢板。1)请问平日我应如何护理和锻炼？ 2)伤口疤怎么可以消的淡一点？ 3)崩脚时这里有两个凹进去的，会是什么情况？
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回复区
正常情况下，骨折一般三个月愈合，现在刚刚一个月，肯定是没有愈合，是不建议走路踩地，可以拍片复查一下，如果有明显的骨痂形成，可以进行关节的屈伸练习，想要祛疤的话，可以局部涂抹治疗疤痕的软膏，例如疤克
医生我这脚踝处当绷脚时在外创伤口处有凹槽，是什么情况啊？
考虑存在局部肌肉软组织损伤，缺损，瘢痕
医生你好，这个的情况，我应该怎么治疗啊？
继续休养，在医生的指导下进行功能锻炼
这个凹陷的地方能恢复吗？
如果是瘢痕的话，一般不容易恢复
你好，根据你描述的情况，踝关节骨折已经手术的方法治疗，现在已经一个月的时间，建议仍不可以负重活动，适当的进行踝关节屈伸活动锻炼，恢复踝关节的活动度，屈伸时有凹陷，主要考虑有局部的黏连，可以做一些推拿按摩等理疗的方法治疗，瘢痕还可以用一些祛疤膏。术后6周复查x线片，查看骨折愈合情况。
医生你好，这个局部粘连应该怎么处理呢？
按摩，松解
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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