健康咨询描述: 17岁,今年上半年是两只眼5.1的,暑假可能玩多了手机导致右眼近视,时间不长,有什么方法补救吗
不知道您近视多少度?如果近视50度以内,需要去医院散瞳看一下,是假性近视还是真性近视?如果是假性近视,平时少用眼睛,多户外活动,慢慢可能恢复,如果超过50度真性近视的话,是没有办法恢复的,只能控制度数的增长,多户外活动避免度数增长过快
眼睛如果是真性近视,对视力影响大,只能戴眼镜矫正。平时要养成良好的用眼习惯,避免近视度数加深,如看书,写字时眼睛离书本一尺远,看见一小时左右要休息一会儿,可以往远处眺望或做眼保健操按摩,平时少看手机,电脑等电子产品,保证充足的睡眠和规律的活作息,多做一些户外活动,积极锻炼身体。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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