晚上睡觉腰部酸涨难受什么情况

女 | 45岁 2022-10-19 07:00:23 2人回复来自

健康咨询描述：白天有时候腰部有点酸，但总的来说还好，就是晚上躺下后感觉腰部难受，酸涨，怎么躺都不舒服，有时候刚躺下还好，这一觉醒来就感觉腰部相当难受，比睡觉前更累，想问问这是什么情况？怎么办

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王军鞍山市中心医院副主任医师擅长: 肩周炎,颈椎病,，骨科常见病和各种急诊创伤等帮助网友：26436

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2022-10-19 08:18:44 我要投诉

这种情况最常见的要考虑局部腰肌劳损的情况，也要考虑是否存在腰椎间盘的疾病，最好是平卧硬板床休息，避免长时间弯腰久坐，避免睡软床躺沙发，可以外用万通筋骨贴，也可以维康灯烤电配合局部的针灸理疗，如果症状不见缓解，建议及时去医院就诊，可以做一下腰椎间盘的CT检查

沈建明绍兴市中心医院主任医师擅长: 腰椎骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,脊柱骨折帮助网友：20567

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2022-10-19 08:20:15 我要投诉

一般来说你这个情况应该是有点腰肌劳损，像女性的话，腰部肌肉比较薄弱，更加容易出现这种情况，首先平时要加强腰背部力量的锻炼，平时你也可以去医院里做做推拿、针灸、理疗之类的方法，疼痛明显的话可以贴个膏药或者用点止痛的药物，比如云南白药膏

2022-10-19 18:09 ask841511718g 追问

疼到是不疼，就是醒来特别不舒服，侧躺，把腿搁起来会好点

2022-10-19 18:51医生回答：

按照这个情况，你自己注意点就可以了，平时可以去按摩理疗。