指导意见:
如果你总是怀疑自己的爱人这样对你们的正常生活以及感情都会有影响,如果你本身喜欢胡思乱想,这个可能与患有妄想症有关系,妄想症属于神经分裂症的一种,所以我个人建议你最好还是看一下心理医生,可以去医院挂心理科或者精神内科进行检查治疗。
根据你提供的信息,如果平时爱钻牛角尖,妄想着胡思乱想,建议你需要放松自己的心情,不要过于焦虑,平时要想开一些,多一些时间出去游玩放松自己,不必要过于纠结一件事情,把自己的注意力转移到其他事情上面,平时要多读书提升自己的内心,让自己的内心更加强大起来。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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