心理问题咨询胸闷出不上气

      你所说的这种不想和别人说话，想一个人独处，不想让别人打扰自己，上不来气，总是叹气，莫名其妙的想哭。这些症状和表现，初步考虑是由于抑郁情绪所造成的。如果这些症状持续出现两周以上，那么就可以考虑诊断为抑郁症。就需要到精神心理科进一步就诊。接受心理辅导和相应的药物治疗会有帮助。

      根据你提供的信息,很可能是焦虑抑郁症，建议你去正规医院完善检查，根据医生提供的治疗方案进行用药治疗，平时要注意自己愉快心情，避免过于悲伤，转移自己的注意力，多出去游玩，放松自己的心情，不要让自己闲下来，闲下来会胡思乱想，一定要加强自己内心的提升，每天都要快快乐乐的。