健康咨询描述: 指甲变得细长,脆弱,而且还有这样的分层出现,感觉指甲要缩小缩到肉里了
根据以上症状有可能是真菌感染引起的,也有可能是缺乏营养导致的,可能需要适量的涂抹一些酮康唑乳膏,然后再补充一些营养含量比较丰富的食物,吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶,豆制品,平时也要养成良好的卫生习惯和生活习惯,对恢复都是有好处的,要注意适当的做一些有氧运动,补充一些钙。
你好,这种情况之下出现了一些分层比较脆弱,一般来说都是由于缺乏微量元素导致的,建议平时多吃一些含钙,铁,锌以及各种维生素多的食物,还要注意保证充足的睡眠和充分的营养,建议可以口服一些复合维生素或者去医院检查一下微量元素,做对应的补充,平时要注意饮食均衡。
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