健康咨询描述:
孕早期,第八周,不想吃东西,只吃一点点。
这种情况会不会影响到胎儿和自己?应该硬撑着吃多些吗?有点孕期便秘怎么办
怀孕6周左右就会出现妊娠反应,如恶心呕吐,食物减退,最好是少量多次进食来补充营养,避免导致胎儿生长发育受到影响,如果不吃东西会导致电解质紊乱,对身体健康是有影响的,所以要挑自己喜欢吃的东西,避免硬撑着多吃,多吃会导致孕吐症状更加严重,要注意少量多餐。同时要多吃蔬菜水果补充维生素,促进胎儿生长发育,也可以缓解便秘。
孕早期营养不充足就有可能影响到胚胎发育,所以一定要注意营养,均衡还要注意少量多餐,避免吃一些过于油腻容易引起恶心不适症状的食物。同时也要注意多休息,不能剧烈活动,预防先兆流产,怀孕前三个月可以多吃蔬菜水果。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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