腰椎术后56天需要做什么康复运动吗？

      腰椎手术五六天的这个时候尽量的不要做一些剧烈运动的，这个时候适当的做一些工整性的恢复就是可以的，比如说这个时候那么尽量的要做一些日常的这种走路或者是一些散步，等具体的一些屈膝的这种相关的具体的功能性的这种恢复活动就是可以的。

      你好，腰椎骨折术后以后，建议可以进行双侧直腿抬高的功能锻炼，可以进行一个散步的活动，下地的时候要佩戴弹力腰围来保护腰椎，卧床的时候可以进行一个腰背肌的功能锻炼，以促进腰背部肌肉的康复来加强腰椎的稳定性，促进一个功能的恢复，不用佩戴腰围的时间，应该是三个月后就不需要佩戴弹力腰围

      建议你仍以休息为主，减少损伤劳累的发生，配合局部热敷，活血化瘀药物理疗，积极的采取对症治疗与康复训练，康复训练时锻炼腰背肌，要循序渐进，不能出现损伤，密切观察病情变化，定期复查，有异常情况及时就医处理，慢慢就恢复正常的。
      
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