静如何锻炼自己的心肺功能甚至引发尘肺病

保密 | 0个月 2022-10-21 11:19:58 1人回复来自

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对于静坐来说是对心肺功能有一定的调理作用，比如静坐时需要患者进行深呼吸，深呼吸时对肺功能具有调理功效，而且同时还能改善心脏供血功能，所以能够加强心肺基础代谢率，同时能够起到强化心肺功能的作用。静坐除了能够加强心肺功能，还能调理颈椎肩周和腰椎等，还可以养心养眼。

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