健康咨询描述: 我觉得我身上长毛了,脱发也严重了,我24岁女生,是不是雌激素太低的原因,还有雄性激素是不是有点高,应该吃什么!
检查结果是雌激素水平偏低,雄激素水平在正常范围之内,平时要注意多吃豆制品,蜂王浆,雪蛤,洋葱,茴香,葵花子等雌激素水平高的食物,可以补充雌激素水平,平时要注意生活规律,避免熬夜,避免劳累,避免压力过大,避免内分泌紊乱。
您这个激素检查没什么大问题的,暂时不用过于担心,目前这种情况首先平常不要吃肥甘厚味的食物,同时平常还要注意休息,有可能经常熬夜还有饮食不注意,都有可能会有影响,也可以看一下中医调理,出现有脱发,同时还可以用些何首乌当归熟地煲汤喝。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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