健康咨询描述: 最近不知道为什么感觉身体很多地方不太对劲:小腹总是不太舒服但又不在生理期,腮边脖子一直长痘不知道什么原因,脸颊也一直长闭口 但是最近调整了作息,没有以前那么过度熬夜,每天十二点半前睡,大概八小时左右睡眠加半小时午睡每天。 会不会跟最近学习强度压力大有关呢?最近学习任务很重,可能多少有点压力 综上所述:我需要怎么样调整呢,需要用药之类的吗
指导意见:
长痘痘可能与内分泌失调有一定的关系,建议你晚上不要熬夜,尽量别超过十点钟睡觉,另外学习强度大压力大也容易扰乱身体内分泌的,建议还要缓解学习上的压力,建议你可以考虑选择中药进行内在的调理治疗,此外小腹部不舒服并不是在生理期,这个导致的原因就比较多了,比如妇科病,或者患有肠道疾病等都可能容易引起小腹不适。
根据以上症状有可能是肠胃消化不好或者是内分泌紊乱导致的,平时可以通过饮食来调理啊,尽量吃一些容易消化的食物,要注意多休息,保证充足的睡眠,症状比较严重的话也可以口服一些异维a酸胶囊或者是涂抹一些维a酸乳膏,平时也可以适量的补充一些维生素。
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