脑袋里常常会想起之前的事情

      这有可能是植物神经功能紊乱所导致的。建议你及时调整自己的状态，出去走走，散散心，多做有氧运动，遇到这些事情的时候要及时的控制好自己的想法，分散自己的注意力，做一些其他感兴趣的事情。也可以服用谷维素和刺五加来缓解症状。
      

      根据你叙述的情况看，你这种情况虽然属于自言自语，但是是有原因的，而并不像是精神分裂症那一种自言自语，所以你主要是以前的一些不愉快的经历，想用这种方式来开拓自己，使自己安静起来。你多培养些兴趣爱好，不要再想起以前一些不愉快的事情，对于以前的事情要学会忘记，活在当下，顺其自然。