健康咨询描述: 九月底某天没剧烈运动只是在自己座位上做了几组防止脊柱侧弯的运动当天晚上走路左边屁股就有种扯着筋的疼痛感几天后因为赶车用力走路疼痛感严重自己揉了一下好转了但是疼痛感一直都在坐着没感觉特意让肌肉紧绷、下蹲、坐着抬左脚都会有被扯到的疼痛感到底是什么原因?
目前的情况应该还是考虑存在软组织损伤的一些问题的情况,属于一些症状,然后是考虑筋膜炎等一些情况的问题的可能性会比较大一些,然后这种情况有可能是因为受到外力等一些因素所诱发引起的,所以在这种状况下,一般就可以考虑通过一些位置的方式帮助改善症状。
自愈要多久?
那不能确定的
针对上述情况,在座位上做防止脊柱侧弯的运动后感觉走路疼痛,可能是由于运动幅度过大引起的肌肉扭伤,可以现在局部贴敷膏药帮助缓解疼痛,如果坐着抬左脚也会感到疼痛,可能是由于腰椎突出引起的,建议不要盲目使用药物治疗。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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