健康咨询描述: 糖尿病查尿常规有酮体2葡萄糖4,口服达格列净片,之前晚上不吃主食只吃青菜,一天主食只吃一铲半米饭两片面包,不吃碳水血糖平稳,吃碳水血糖开始不平稳,酮体是否是饥饿性酮体,是否因口服达格列净出现的酮体
是的,确实是口服达格列净引起来的。具体机制是达格列净促进了葡萄糖从尿液中排泄,身体需要的能量需要脂肪分解成酮体来弥补,产生的酮体一部分从尿液中排出。为了纠正这种现象,必须要吃一些碳水化合物,找到适合自己的量。
是把所需碳水需求量补足嘛?那我需要一天吃多少克碳水合适呢,身高160体重56公斤,除了补充碳水还有什么方法可以消除酮体,什么方法能保持血糖和波动值平稳呢
碳水化合物够了就会抑制脂肪分解,其他没有办法。至少每天需要120~150克碳水化合物。
米饭举例子,我每天至少吃120-150克熟米?还是说100克生米里有79的碳水化合物,我得吃够生米里的79碳水化合物的克数啊
生米120~150克
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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