健康咨询描述: 经常拉肚子,有时候开会的时候,都忍不住想跑厕所,很尴尬,经常拉肚子怎么办?怎样可改善?
经常出现拉肚子的话,要想改善,就是要通过药物的方式调理一段时间,比如说可以使用益生菌或者是使用肠炎宁来调节,看一下具体的症状有没有出现敏感的反应,需要加强微量元素的吸收和补充,另外一个就是观察一下有没有出现腹胀的情况,需要到医院做一个肠道检测。
经常拉肚子根源在于肠道菌群紊乱。肠道菌群紊乱,肠道机能就会受到影响,吸水能力会下降,就会导致拉肚子。而拉肚子会导致肠道内的东西排出,其中包括有益菌,有益菌减少了,就会加重肠道菌群紊乱,形成恶性循环。对于这类情况,建议患者采取养菌方式进行调理,这种方法可以帮助肠道源源不断养出适合自身体质需求的有益菌,平衡肠道菌群,而且还可形成保护层,阻止病原菌、病毒的侵袭可以阻碍病原菌、病毒的侵袭,减少肠道感染风险,增强肠道免疫力,减少拉肚子的发生。常见的像江中利活乳酸菌素片就是采用养菌的模式进行调理,它采用鲜牛奶发酵制成,且耐高温易存放,酸酸甜甜口感好,老人小孩都容易接受。
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