这几天一到晚上就放屁，也没有腹涨
男 | 47岁 悬赏3个健康币
2022-10-24 23:01:30
3人回复
来自西安市
健康咨询描述： 这几天晚上一直老放屁，也上几次厕所，没有腹涨不舒服的，是不是一直在家没什么活动，老是躺着看电视啥的
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医生回复区
2022-10-25 05:55:24 我要投诉
根据身体一到晚上就出现爱放屁的表现，情绪是身体出现脾胃虚寒，胃肠蠕动加快或者肠道菌群失调的一种身体出现了，放屁当中的一种消化道反应表现，通过健脾消食助消化，调整胃肠菌群代谢的方法，进行规范性调整和治疗。
2022-10-24 23:17:34 我要投诉
一般产气过多的话，你看看是不是吃的肉蛋奶过多了或者是黄豆吃多了肉类容易产气过多。看看自己的食谱，可以适当的增加一些绿叶子蔬菜。再一个就是可以吃一些酸奶之类的，双歧杆菌四联活菌片纠正一下胃肠道的良性的菌群。
2022-10-24 23:26
ask936618736s
追问
哦，对了，这几天没吃青菜，主要是面食为主，也没什么运动
2022-10-25 02:26医生回答：
多吃绿叶蔬菜。欢迎采纳！
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