血红蛋白值长期处于偏低状态

      如果是红蛋白长期偏低，可能跟缺铁有一定的关系，可以适当的多补充一下铁元素，比如说多吃菠菜等含铁比较丰富的食物，如果女性月经比较多的话，可能会造成慢性失血性贫血那么血红蛋白的数值一般都会偏低，往往同时有红细胞的降低

      如果血红蛋白的数值长时间处于偏低的状态，可能目前机体患有贫血的现象，所以要结合平时的病史和生活习惯来判断，在这种情况下完全是每天吃1~2个鸡蛋，进行相关有效的营养补充即可，但是不建议吃茶叶蛋来进行相关补充营养，可能会导致相关营养成分的破坏。

      血红蛋白偏低，一般和平时的饮食习惯都是有密切关系的，这种情况一般也是出现了贫血的现象，有部分患者贫血，就会出现血红蛋白偏低的，这种情况可以平时多补充含铁的食物，必要的情况下，可以药物补充，以及配合饮食调整，来补充缓解这些症状的，贫血严重的对心脏都是会有损伤的，所以这种情况还建议要引起重视，在饮食上尽量多吃一些高蛋白，高维生素的食物，避免吃得太素会出现营养不良。
      以上是对“血红蛋白值长期处于偏低状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！