左手手腕痛，支撑和弯曲时就会痛

      根据手腕关节部位，局部组织出现疼痛的临床病变表现情况，考虑是过度劳损韧带软组织损伤有关引起的关节炎的状态表现，根据您的情况可以通过CT或者是X光检查以及局部组织检查明确诊断以后，采取针灸理疗按摩的康复疗法进行局部治疗。
      

      结合病史，考虑与长期一个姿势导致慢性损伤有关，建议你检查一下，除外其它疾病所致，目前，放下心里包袱，保持局部放松姿势，减少损伤劳累着凉的发生，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹扶他林药膏，口服活血化瘀药物观察治疗，效果不佳时去医院系统正规的治疗。
      

      从你拍的照片画的标记的那个位置来看，和你说的这个病情病史以及症状表现，目前考虑是一个腕关节的三角软骨复合体损伤这个地方是人生的话，目前来说它的治疗主要是一个保守治疗为主，通过药物和一个自动，如果说治疗还是没效果的话，可以使用手术进行治疗
      
      以上是对“左手手腕痛，支撑和弯曲时就会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！