脑子里总是控制不住乱想
男 | 18岁 2022-10-26 23:01:00
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来自开封市
健康咨询描述： 脑子里总是控制不住的胡思乱想会出现一些不切实际的想法看到某些东西就会去想一些不可能发生的事明知道不会发生可还在控制不住去想而且越阻止自己想法出现的越强烈
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医生回复区
2022-10-27 09:03:26 我要投诉
你的脑子里总是控制不住的胡思乱想，而且你的想法出现以后越来越强烈，像这种情况可能存在着强迫思维，所以如果有条件的话，最好能去你们当地的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊并做心理测验，进一步的确诊，必要的时候也可以适当的吃一些治疗强迫症的药物进行治疗，你自己每当出现这些症状的时候，及时的找一些自己感兴趣的事情来做，用来转移注意力，因为这些症状你越关注就会越明显的。
2022-10-27 09:45:10 我要投诉
首先通过你所叙述的情况这种考虑是存在有焦虑的这种表现所造成的，建议在平时要多注意休息，注意饮食和作息的调节，不要有太大的心理负担，可以到线下医院精神内科或心理科来进行进一步的就诊，明确当前的具体情况。平时也要保持良好的心态。可以通过一些其他的方式来改善自身注意力。
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