周期性嗜睡症，发病两年余

      你所说的应该是发作性睡病。此类情况多数可能与年龄神经系统的一些功能紊乱和焦虑抑郁等相关的因素会有一定的相关。想要解决此类问题，建议规律作息，适度运动，有一些健康的兴趣爱好，转移自身精力和注意力，配合服用系统化的抗抑郁药物治疗，可能会有明显的帮助和改善。
      

      根据你提供的信息，如果有嗜睡的现象，很可能的是由于焦虑抑郁所导致的，建议你需要去正规医院完善相关检查，并服用抗焦虑抑郁的药物进行控制，平时要注意及时调整心态，经常出去走走，散散心，保持心情愉快，可以和自己亲人朋友诉说内心的压力，多出去做一些运动，释放自己的情绪很重要。