有时候干了一些事，自己不知道

男 | 13岁 2022-10-29 11:17:08 1人回复来自

健康咨询描述：有时做了一些事，自己不知道，有时写作业，自己不知道，后来就写完了，有时跟别人说话，突然感觉自己不在了，后来就已经上了一半的课了

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2022-10-29 12:24:33 我要投诉

像您这种情况属于记忆注意力不集中，大脑记忆力下降平常，一定要养成良好的生活习惯，早睡早起，规律作息，保持充足的睡眠，按提供的年龄看13岁正处于成长发育阶段，除了保证充足的睡眠，还要注意营养均衡，适当运动，增强个人体质。

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