心理咨询

      心情极度的差，具体表现是什么呢？是不是在现实生活中遭遇到一些创伤性的事件，对你影响很大，如果确实是这样子的话，建议你面对这个现实的问题，分析它的产生原因，然后再去想办法去解决。抱怨只会加重我们的消极，逃避也无法解决问题。
      

      从你所说的这种情况来看的话，尤其是出现这种心理性症状产生一定的不良反应，最好是到医院做一个详细检查，看一下是不是出现双向情感障碍症或者是出现抑郁症的表现，可以通过口服的药物来进行治疗，比如说可以使用龙胆泻肝汤，或者是使用米氮平来搭配治疗。
      

      从您的描述来看，考虑可能是受到外界不良因素的刺激，心理压力过大，或者跟本身的性格以及从小生长的环境等因素有关，要及时去医院心理科进行面对面的心理疏导。同时要分散注意力，放松心情，调整心态，改变自己的性格，慢慢的才会改善，平时看看世界上美好的事。
      
      以上是对“心理咨询”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！