做什么动作能够缓解或治疗好腰间盘突出病症？燕子飞吗

男 | 28岁 2022-11-01 09:05:49 1人回复来自

健康咨询描述：那么医生，我想问一下。做什么动作能够缓解治疗好我的腰间盘突出？做燕子飞这个动作？还有吗？

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2022-11-01 09:44:54 我要投诉

患有此病，要休息静养为主，过多运动会加重损伤，导致症状加重的，希望你采取系统正规的治疗：休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，针灸艾灸，推拿按摩，口服活血化瘀药物，消肿止痛药物，营养神经药物观察治疗，治疗期间密切观察，定期复查，效果不佳时去医院系统正规的治疗。

2022-11-01 10:23 ask94263292og 追问

那么医生护腰带他的理疗原理是什么？就是阻碍着我们弯腰让我们不要弯腰的幅度太大？以及弯腰的时候是阻力同时也是支撑顶起身体躯干的助力？还有可以做什么动作缓解或者治疗腰间盘突出的动作？燕子飞，这个动作可以吗？

2022-11-01 10:24医生回答：

佩戴支具就是减少损伤的发生

2022-11-01 10:24 ask94263292og 追问

谢谢