你好医生我例假周期是28天

      这种情况注意休息，耐心等待月经，也可能月经快来了。由于劳累熬夜休息不好，情绪波动变化过大，紧张等原因都可能引起月经的提前或者推迟。月经提前一周或者推迟一周也都在正常范围之内。你现在才推迟一天。不要着急。耐心等待就可以了，平时养成良好的生活习惯。

      您现在的情况看呢，出现胸部疼痛现象或者是肚子有坠胀的感觉，这个呀，都考虑是月经即将到来的。月经如果出现了推迟，只要推迟的时间在一周之内都是非常正常的，在医学上也是允许的，月经不可能像高铁发车那样准时准点到来的，有短暂的提前或延后都是比较正常的。

      例假周期如果是28天，假如还出现有胸部疼痛的症状，这个有可能是准备来月经了，您首先一定要保持良好的心态，不要过于紧张，如果月经推迟一周而且有同房，最好到医院检查一下，看是否有怀孕。排除是怀孕引起的，有可能是由于过于紧张而导致月经推迟或者是食物的原因。
      以上是对“你好医生我例假周期是28天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      应该是快来月经了，月经提前或者是错后一周都属于正常现象的，可以继续观察的。适当的放松，减轻心理压力，清淡饮食，少吃寒凉食品，少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多参加户外锻炼，提高身体素质，养成规律的生活习惯，少熬夜。