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站桩治疗脾虚排病反应站桩是什么意思

保密 | 0个月 2022-11-03 01:34:23 1人回复来自

健康咨询描述：站桩治疗脾虚排病反应站桩是什么意思

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尹德海中国医学科学院北京协和医院主任医师擅长: 肾内科疾病、糖尿病、特别擅长糖尿病肾病

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2022-12-27 09:27:30 我要投诉

      指导意见：
      站桩就是扎马步，要做到的是精神集中，思想宁静，凝神定意，扫除万虑。周身放松，舒适得力，四肢、关节、躯体、内脏，都尽可能放松，但要“松而不懈"，即能维持姿势，又不得用力。并且初时呼吸均匀自然，切忌人为造作。排病反应就是出现一些不舒服的症状比如身体发颤、压抑、呼吸困难、便血、腹泻等

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