健康咨询描述: 咨询下:每天吃一个鸡蛋会不会得胆结石,网上说吃鸡蛋容易胆结石也不知是不是真的
你好。鸡蛋本身是一种营养价值非常高的食物。鸡蛋青含有丰富的蛋白,蛋黄里面还有比较多的胆固醇。每天吃一两个鸡蛋,不会得胆结石的,但也要看你怎么吃了,我们建议是吃煮的鸡蛋或者蒸的鸡蛋,或者鸡蛋羹,不建议吃油炸的鸡蛋。
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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