健康咨询描述: 头部抵着床头软包确实是感觉到憋着脖子的感觉就有感觉血液不流通的感觉本人比较胖140几斤中医说气血虚而且我经常熬夜肝火旺鼻炎咽炎什么的最近眼睛看手机也是特别涨特别不舒服敢言的感觉感觉整个头部憋胀但我起床活动或跳有氧健身操就没这种感觉就是晚上躺床上看手机头靠着床头软包憋着脖子就这样有时放个屁又感觉好些我原来憋过一个屁然后就感觉气老是往头部蹿
这个主要是考虑有无头部胀痛不适的症状,注意有无脑供血不足,有无睡眠不佳的及压力过大的,有无血压异常的。有无慢性疾病的病史。需要注意结合血压血脂血糖的脑电地形图看看怎么样,还好的话注意饮食控制及适量运动的。注意观察。
血压正常血糖不知道前几年怀孕也是这么胖那时候没有血糖问题
可以检查看看有无异常的,没有的话生活方式改善的
我是从十几岁开始就节食减肥后来三十二岁生了娃就一直胖减肥困难把胃病减出来瘦了三十斤保持了两年都是不敢吃饭正常吃饭去年过年巧克力吃了几盒又胖回来了然后我就减不动来试过吃减脂餐加每天有氧无氧三小时没有瘦坚持了两个月后来又干脆每天就两个鸡蛋一杯牛奶吃点点蔬菜加三小时暴汗运动两个月不瘦十几年来每天都掉很多头发月经量少现在也就两三天彻底没有了不吃饭还会头晕眼花不知道怎么办了
减肥需要合理以及逐渐的过程的
温馨提示:
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。
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