脚心发热，晚上睡不着觉。
健康咨询描述： 晚上睡觉的时候脚心发热睡不着就像有烧一样，热了就伸出去，冷了又缩回来，这样反反复复的，也容易感冒，白天睡午觉就没有睡的很好没有这种情况，就晚上有，就像咨询一下医生，这是什么原因，应该怎么处理。
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根据身体出现脚心发热，晚上伴有失眠，经常又出现了，还有爱感冒的临床表现情况，是气虚阳气不足导致身体出现了内心紊乱的临床表现，根据您的情况最好到中医科检查辨证以后，根据身体的具体情况通过滋阴补气养血温阳散寒的方法进行综合治疗改善身体体质代谢的一种治疗措施和方案进行调整身体。
没有感冒，我的意思是脚反复伸出去，这样容易让我感冒
通过中医辨证以后，对症支持疗法进行治疗，避免感冒和损伤加重临床情况。
首先通过你所叙述的情况，这种考虑是存在有肝火旺盛，或者说本身存在有阴虚的情况表现所造成的，建议在平时要多注意休息，注意饮食和作息的调节，可以到线下医院中医科来进行进一步的就诊，明确当前的具体因素，也可以口服一些茯苓地黄丸。
那这种是不是属于阴虚火旺的表现。我饮食和作息时间都很规律，每天中午也都午休的。
嗯，这种是属于阴虚火旺的情况的。可以到线下中医科来进行综合的就诊。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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