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医生回复区
2022-11-04 17:24:13 我要投诉
这种情况如果刚刚崴脚两周，考虑是肌肉软组织损伤，还没有完全恢复，如果疼痛特别明显的话，最好是休息一下，避免尽量减少走路活动，可以外用，扶他林软膏或者外用通络祛痛膏，可以温水坐浴，促进血液循环，可以服用活血化瘀，强筋健骨的中成药
2022-11-04 17:43
ask9468063840
追问
陆主任，一直在用云南白药气雾剂，用完后我又用了正骨水效果不错，口服的舒筋活血片，疼痛也不是特别明显，就是走时间长了不舒服，还有就是脚走路不打弯的话不疼，站里也没事，走路手嗯的地方疼，还有就是脚心摁着疼，目前能不能锻炼行走，目前就内测踝骨哪里肿一点，脚心摁着疼得厉害，
2022-11-04 22:29医生回答：
这种情况最好不要锻炼走路，实在担心最好拍片检查一下，这样能够更放心。尽量减少走路，可以外用贴膏配合局部理疗。
2022-11-05 06:26
ask9468063840
追问
拍了，没有骨折，半月了还没好，这一般需要多久才能好，唉
2022-11-05 07:57医生回答：
规范休息的话，四周就可以，但是总活动的话会相对慢一些。
2022-11-05 08:12
ask9468063840
追问
唉，昨天去上班了，干了一上午不行下午没去，以为十天八天就好了，骨头没事也需要这么久，陆主任，这种的是尽量减少制动休息完全好了才能正常活动，还是崴脚后一段时间开始有序的活动慢慢增加运动量，还有就是我这脚走路有点疼平时上厕所啥的是尽量不让他疼还是疼着走慢慢适应，躺了半月了，怕肌肉萎缩
2022-11-05 08:13医生回答：
躺半个月一般也不会造成肌肉萎缩。这种情况如果还是疼痛的话，再休息两周，观察一下，完全制动休息。
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