第五跖骨基底部骨折已经46天了，可以做哪些康复运动

女 | 39岁 2022-11-06 19:38:29 3人回复来自北京市

健康咨询描述： 9月20日开放性伤口（当时内缝一针，外缝三针，现在还没掉痂），跖骨基底部骨折，左胫距前后韧带和左距腓前后韧带以及左内踝及距骨、左跟腱损伤，10月19日复查骨折感觉好像是没变化（见附图），我自己看片感觉还像是缝隙大了一点点，复查医生也没多说，就说继续支具一个月，这个不算移位吧？现在离受伤45天了，双拐下地（不负重）脚就黑青，但是总在床上躺着或坐着，感觉腿部肌肉萎缩的厉害，总抬高休息大腿根也不舒服，现在可以试着做哪些康复运动吗？

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高胜山马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 擅长半月板损伤，髌骨骨折，胫骨平台骨折，股骨内外侧帮助网友：6093

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2022-11-07 08:23:22 我要投诉

针对上述情况，骨折恢复过程中需要及时进行锻炼，可以到医院康复治疗科室进行治疗，可以选择腿部床上训练以及下地运动，如果骨折还没有骨痂连接形成建议先不要做下地运动，，多吃含钙量的食物帮助补益钙元素，避免熬夜以及吸烟。

2022-11-18 11:00 ask94772967rl 追问

医生，麻烦问一下，今天第五基底骨折满两个月复查，报告上就写骨折断端对位线尚可，也没写骨痂长没长，这是正常的吗？我看有些讲座上上通常6-8周第五基底骨折就能长好了。只写对位线尚可，这代表骨折线还在，且有轻微移位吗？

2022-11-18 11:29医生回答：

骨折线对好不代表骨痂。

王军鞍山市中心医院副主任医师擅长: 肩周炎,颈椎病,，骨科常见病和各种急诊创伤等帮助网友：26436

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2022-11-07 08:23:34 我要投诉

这种情况可以进行关节的屈伸练习，但是不建议走路踩地，因为骨折完全愈合，一般需要三个月，可以继续补充钙片，多进食含钙丰富的食物，可以维康灯烤电或者局部热敷，可以服用活血化瘀，强劲健骨的中成药，以主治医生的治疗意见为主

邹立鹏威海市中医院主治医师擅长: 专业特长：骨关节疾病、运动医学方面疾病。运动医学及帮助网友：4678

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2022-11-07 08:26:58 我要投诉

看到你足的第5跖骨基底部骨折很轻，目前已经46天了，可以逐渐的脱拐应用单拐进行行走，行走的时候用足的内侧来进行行走，在行走10天左右就可以脱拐行走，目前骨折有缝隙不用担心，这种撕脱骨折，他最终可能就是这样，周围纤维连接骨与骨之间可能就存在缝隙。
以上是对“第五跖骨基底部骨折已经46天了，可以做哪些康复运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！