健康咨询描述: 痰湿体质能喝奶吗
痰湿体质的人群是可以喝牛奶的,但是一定要适量,不能经常性的喝牛奶,喝太多有可能会造成消化不良的影响。因为牛奶属于凉性饮品,喝多了容易损伤脾胃。牛奶的营养价值比较高,尤其是微量元素的含量比较丰富。对于痰湿体质的人群,可以选择低脂牛奶来饮用。另外在日常饮食中要以清淡为主。
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