左侧口腔内壁舌头按压有点疼

      那您最近有些上火局部有炎症，您需要配合用点清热解毒的中成药去药店买点牛黄解毒丸和牛黄解毒片一类的，按说明吃，一般牛黄解毒片的话，成年人一次3~4片，一天2~3次就行，多喝水最近清淡饮食，规律作息，不要熬夜。

      考虑可能是辛辣刺激性食物，过硬过烫食物，咀嚼槟郎，吸烟饮酒等不良刺激导致的黏膜病变，建议你去医院检查一下有无口腔溃疡，淋巴结肿大等炎症反应，建议你该忌口了，清淡饮食，补充维生素b2和维生素c以促进黏膜愈合等预防黏膜病变

      口腔卫生控制不好，机体火盛，口腔粘膜存在炎症刺激可能，可以吃一些头孢克肟及口炎清颗粒等清热泻火药，可以去医院口腔科检查一下局部情况，局部消毒上药，用一些康复新液漱口水含漱促进粘膜恢复，近期避免进食辛辣刺激食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果，进食后多喝一些温开水冲洗口腔。
      以上是对“左侧口腔内壁舌头按压有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！