你好,中午吃完饭感觉到胃部不舒服憋胀的感觉。有可能是饮食不当。比如放菜有些凉或者是太油腻、肚子受凉,胃功能失调的原因吧。刚吃完饭。可以家里走一走,活动活动再躺或者休息。可以热水袋热敷胃部。也可以服用多酶片助消化。如果有烧心吐酸水或者胃疼的症状,有可能是胃的炎症。可以去医院的消化科就诊检查一下。
如果有胃部疾病,可以吃奥美拉唑肠溶胶囊和三九胃泰进行调理的,学会放松自己的心情,学会释放自己的压力的。平时多吃点水果和蔬菜,不吃油腻的东西,不吃辛辣刺激的食物,一日三餐规律定时进餐。学会放松心情。千万不要给自己压力。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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