腰以下的腿部，不固定的疼

      这种情况如果存在腰椎间盘突出，考虑是否存在腰椎间盘突出，神经压迫的情况，平时应该平卧硬板床休息，避免长时间弯腰久坐，可以在疼痛明显的部位外用活血止痛的中药贴膏，配合局部的针灸理疗，可以服用仙灵骨葆或者服用丹鹿通督片，可以服用营养神经的药物
      

      这种情况神经内外科都没有什么问题，可以考虑做一下肌电图的检查，看看是否存在坐骨神经疼痛，如果核磁检查有轻微的腰椎间盘突出，可以考虑看看是否有神经压迫，如果没有神经压迫，也不考虑腰椎引起的疾病，另外也要考虑是否查一下下肢的动静脉血管彩超检查，看看是否存在下肢动静脉血管疾病
      

      还是考虑是神经痛，希望你放下心里包袱，休息静养为主，减少损伤劳累着凉的发生，保暖，局部热敷，活血化瘀药物理疗，针灸艾灸，推拿按摩，口服活血化瘀药物，调解神经药物观察治疗，治疗期间密切观察，定期复查，效果不佳时去医院系统正规的治疗
      以上是对“腰以下的腿部，不固定的疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！