后腰后仰酸疼，提肛用力是后腰酸疼

      这个有可能是腰肌劳损导致的，不知道您平时是不是经常久坐，或者是经常弯腰劳动，或者是运动活动，如果这种诱因是比较明确的话，那么有可能是腰肌劳损，因为从您的临床表现的描述来看是比较符合的，当然肾虚也可以引起后腰的疼痛，但是肾虚的患者会出现一定程度的头晕耳鸣，腰膝酸软，记忆力下降，阳痿，早泄，性功能下降
      

      腰往后仰就酸，主要是由于腰部肌肉出现了劳损而引起的，腰部肌肉劳损治疗，首先要避免不良的生活习惯，如久站久坐以及同一个姿势保持时间过长，另外可以通过佩戴腰围给予腰部辅助支撑，使用腰部肌肉得到放松，可以通过热敷和拉伸的方法来进行肌肉的放松热敷。